🗓️ Semaine 1 : Planning par Groupe (Du 13 au 19 avril 2026) - SPADIUM

Groupe PERFORMANCE

• Mardi : 
  • 9h00-11h00 : Entraînement
  • 11h00-12h00 : Séance vidéo
  • 12h00-13h00 : Déjeuner
  • 13h00-15h00 : Momeny Wallness
  • 15h00-16h30 : Jeux collectifs (Salle ou extérieur suivant météo)
  • 16h30-17h30 : PPG 
  • 17h45-19h30 : Entraînement
• Mercredi : 9h00-11h00 : Entraînement

• Jeudi : 09h00-1h00 : Entraînement

   

Groupe ESPOIR

• Mardi :

  • 10h00-11h00 : Entraînement

  • 11h00-12h00 : Séance VIDÉO

  • 12h00-13h00 : Déjeuner

  • 13h00-15h00 : Moment Wallness

  • 15h00 – 16h30 : Jeux collectifs (Salle ou extérieur suivant météo)

• Jeudi : 10h00 – 11h00 : Entraînement

Groupe PLOT et CHALLENGE 2

• Mardi :

  • 12h00 – 13h00 : Déjeuner

  • 13h00 – 15h00 : Moment Wallness

  • 15h00 – 16h30 : Jeux collectifs (Salle ou extérieur suivant météo)

• Mercredi : 10h00 – 11h00 : Entraînement

• Jeudi : 09h00 – 10h00 : Entraînement

Groupes CHALLENGE 1

• Mercredi : 09h00 – 10h00 : Entraînement

Groupes MAÎTRES

• Mardi : 09h00 – 10h00 : Entraînement