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Déjà 3 jours de passés, les kilomètres s'enchainent sous le soleil de Notre Dame...
....... Après une mise en bouche lundi après-midi, c'est sous un soleil radieux que nous avons commencé la journée de mardi. Réveil 6h30, petit déjeuner avalé et hop un petit kilomètre quatre cent de marche pour rejoindre notre bassin d'entrainement. Premier plongeon à 8h00, 5 kms au programme, et voilà une première séance de terminée. Retour au foyer, petit temps calme avant le repas du midi. Tout juste le temps de faire une petite sieste, c'est reparti pour la 2ème séance, 6kms au programme, les bras se font bien sentir, les coups de soleil aussi!. Fin de l'entrainement, direction Etretat pour un petit bain à 12°C, une heure de marche, 5min dans l'eau et un beau paysage, c'est déjà l'heure de rentrer...repas, étirement et un petit dodo bien mérité.
Ce matin, petits yeux au réveil, 6h30 c'est tôt mais le soleil est déjà bien haut dans le ciel. Séance vitesse, mais 4 kilomètres de plus au compteur quand même. Retour au foyer à pied pour un petit tournoi de babyfoot. La team 56 (Candice, Solène) gagne le tournoi, les fouines (Lison et Marie) ferment le classement. Ca sent les pompes ! Ravitaillement et 2ème plongeon de la journée toujours sous le soleil de Notre Dame. 50 x 100m, 5kms de plus. Petit gouter au foyer, inspection de chambres et hop sur le terrain de foot pour une petit séance de PPG (1h30). Gratin de Pâtes au menu du soir, excellent comme depuis le début de la semaine, la Chef est vraiment au top. Etirement et dodo, à peine coucher ça ronfle déjà.
Demain, 10 kms au programme avec le test de la semaine, 3000m championnat !
